Hit Fit Dance konceptet er skabt af den professionelle danser Marianne Eihilt (kendt fra Vild med dans) og henvender sig til alle aldre og niveauer.
Hvad går det ud på?
- Træning og forbrænding: Det er en sjov forbrændingstime, der ikke føles som traditionel hård træning, men snarere som en fest på dansegulvet.
- Musikalsk tidsrejse: Hver time byder på en blanding af genrer, så du kan opleve alt fra 50'ernes rock'n'roll, 60'ernes twist, 70'ernes disco til de største pophits i dag.
- Fysiske fordele: Træningen forbedrer din kondition, smidighed, koordination og balance, mens du får øget kropsbevidsthed og styrker dine muskler.
Instruktører:
Karina, som du måske kender fra de succesfulde Zumba hold i RGI og Vivi som er tidligere gymnast og Zumbadanser, udbyder dette energifyldte koncept.
Vivi Guldager tv. og Karina Eris th.