Opret en profil her.
Hold information & tilmelding.
Se alle begivenheder.
HIP - HOP for de unge med et twist !
Et hold med fokus på koreografi og performance.
GIV DIG SELV FRI! - Befri dit mindset fra dagligdagens rutiner og kom og dans med til HIT FIT Dance !
Vi står over for den 8. sæson, med det mega populære hold, med mange aktive dansere, der uge efter uge, og år efter år danser sig glade i RGI.
ZUMBA® henvender sig til den aktive danser, med en god fysisk grundform og erfaring, intensiteten er høj.Zumba er for alle i alderen over 16 år.
💥 Trampolin Fitness! 💥
Er du klar til at få pulsen op, svede igennem og have det sjovt samtidig? Så skal du med på vores Trampolin Fitness-hold!
Trampolin Fitness -Begrænsede pladser.
🔥 Klar på sved, smil og seriøs energi? 🔥
Vi træner HIIT og pulstræning kombineret med core og styrke med egen kropsvægt – effektivt, intenst og mega sjovt!
Selve træningen bliver en time med sund og alsidig motion, hvor vi kommer igennem hele kroppen.
Alle med lyst til motion kan deltage, da man kan være med i det omfang, som man har lyst og evne til.
Yoga handler om velvære, vejrtrækning, øget kropsbevidsthed, være til stede i nuet, kropsholdning.
At skabe harmoni mellem krop og sind.
Vi arbejder hele kroppen igennem, så du får glæde af den styrkende og smidiggørende effekt som yogaen har